В категории объявлений: 6 Показано объявлений: 1-6 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам

Вам потребуется: - 150 г листового салата - 200 г мелких свежих шампиньонов - 2 ст. л. семян подсолнечника - 0,5 пучка петрушки - 1 зубчик чеснока - 1 ст.л. сливочного масла - 2 ст.л. лимонного сока • соль, перец по вкусу
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 4
Калорийность 1 порции: 76,4 ккал
белки – 4,3 г, жиры – 5,7 г, углеводы – 1,9 г
|
Вам потребуется: - 4 куска филе судака по 180 г - 1 лайм - 50 г панировочных сухарей - 50 г очищенных грецких орехов - 2 яйца - 4 ст. л. растительного масла - 100 г муки • соль, перец
Время приготовления: 30 мин.
Количество порций: 4
Калорийность 1 порции: 490,7 ккал
белки – 39,1 г, жиры – 24,9 г, углеводы – 27,5 г
|
Вам потребуется: - 400 мл приготовленного риса - 1 сельдь
Время приготовления: 15 мин. + 4 часа
Количество порций: 10 шт.
Калорийность 1 порции: 88,5 ккал
белки - 6,7 г, жиры - 3,7 г, углеводы - 7,1 г
|
Вам потребуется: - 1 копченый угорь весом 500 г - 0,5 пластины нори - 1 ч.л. васаби - 150 мл соевого соуса - 50 мл белого сухого вина - 1,5 ст.л. сахара - 1 ст.л. семян кунжута - 400 мл приготовленного риса
Время приготовления: 45 мин.
Количество порций: 10 шт.
Калорийность 1 порции: 208,5 ккал
белки - 10.9 г, жиры - 14.4 г, углеводы - 8.8
|
Вам потребуется: - 500 г филе лосося - 0,5 ст.л. соли - 0,5 ст.л. сахара - 400 мл приготовленного риса - 1 ч.л. васаби
Время приготовления: 25 мин. Время подготовки: 2 дня
Количество порций: 10 шт.
Калорийность 1 порции: 145,2 ккал
белки -11.1 г, жиры - 7.6 г, углеводы - 8.1 г
|
Вам потребуется: - 1 карп весом 800 г - 250 мл темного пива - 2 зубчика чеснока - 2 бутона гвоздики - 0,5 ч.л. молотой зиры - 0,5 ч.л. семян тмина - 2 горошины душистого перца - 2 горошины черного перца - 2 морковки - 1 красная луковица - 1 баклажан 1 пучок укропа 50 г сливочного масла • соль по вкусу
Время приготовления: 45 мин. + 30 мин.
Количество порций: 4
Калорийность 1 порции: 379,2 ккал
белки - 34.2 г, жиры - 21.0 г, углеводы - 13.3 г
|
|
 |
Пятница 06.12.2019 11:21 |
 |
 |
Форма входа |
Приветствую Вас Гость! |
|
 |
 |
Наш опрос |
|
 |
 |
Друзья сайта |
|
 |
|