.
Сайт "Для меня"




Облако



Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Кулинарная книга
Главная » Рецепты » Салаты и закуски » С морепродуктами

В категории объявлений: 2
Показано объявлений: 1-2
Страницы:


Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Вам потребуется:

- 50 г сливочного масла
- 0,5 стакана муки
- 2 стакана молока
- 4 яйца
- 2 зубчика чеснока
- 0,3 стакана тертого твердого сыра
- 1 ст. л. растительного масла

Для начинки

- 50 г зеленого лука
- 2 ст. л. сливочного масла
- 2 пакета (по 240 г) крабовых палочек
- 200 г плавленого сыра
- 2 ст. л мелко нарезанной зелени
- укропа
• соль, перец по вкусу



Время приготовления: 50 мин.
Количество порций: 8-10
Калорийность 1 порции: 277,8 ккал
белки - 17.0 г, жиры - 19.0 г. углеводы - 9.7 г
С морепродуктами | Просмотров: 1940 | Дата: 09.09.2010 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Вам потребуется:

- 2 стебля лука-порея, только белая часть
- 2 яйца
- 2 ст.л. муки
- 4 ст.л. растительного масла
- 400 г морского коктейля (или любых морепродуктов по вкусу)
• соль по вкусу


Время приготовления: 25 мин.
Количество порций: 4
Калорийность 1 порции: 331,6 ккал
белки – 22.4 г, жиры – 20.8 г, углеводы – 13.7 г
С морепродуктами | Просмотров: 2027 | Дата: 05.05.2008 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)


Понедельник
29.05.2017
16:09
Форма входа
Приветствую Вас Гость!
Наш опрос
Дарить цветы на праздник?
Всего ответов: 41
Друзья сайта

Copyright 4-me © 2008-2017