.
Сайт "Для меня"




Облако



Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Кулинарная книга
Главная » Рецепты » Вторые блюда » Суши и роллы

Нигири-суши с кальмаром
Легко приготовить 08.06.2008, 13:59
Вам потребуется:

- 5 небольших тушек кальмара
- 400 мл приготовленного риса
- 10 полосок нори
- 1 ч.л. васаби
----------
Время приготовления: 25 мин.
Количество порций: 10 шт.
Калорийность 1 порции: 87,0 ккал
белки - 9.7 г, жиры - 2.2 г, углеводы - 7.1 г

----------

Что делать:

>Тушки кальмаров тщательно вымыть изнутри и снаружи. Острым ножом сделать с двух сторон насечки в виде сеточки.
>Вскипятить в кастрюле подсоленную воду, опустить кальмары и варить 4 мин. Отбросить на дуршлаг и остудить.
>Разрезать каждую тушку пополам. Смазать внутреннюю часть небольшим количеством васаби. Положить на рис и перевязать полоской нори.
Добавил: for-me |
Просмотров: 2261 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Понедельник
25.09.2017
07:27
Форма входа
Приветствую Вас Гость!
Наш опрос
Чего мне не хватает в жизни?
Всего ответов: 126
Друзья сайта

Copyright 4-me © 2008-2017